Todas las propiedades en una taza de café
Miles de personas beben café diariamente, ya sea porque les gusta el sabor o para despertarse. Si bien, algunos granos pueden hacer que salga muy fuerte, es un líquido que se puede mezclar fácilmente, pero manteniendo sus propiedades. Lo recomendado es tomarse de una a tres tazas diarias sin exceder mucho la cantidad, puesto que podría ser contraproducente. Una de las grandes características es su habilidad para activar el cuerpo, característica que puede ser muy positiva en ciertos casos y para combatir síntomas de algunas enfermedades, tales como el Alzheimer y el Parkinson, gracias a su efectividad en la estimulación de las células.
Por su riqueza en antioxidantes es muy buen acompañante de la actividad física. Por ello, muchos deportistas tienden a consumirlo frecuentemente, además ayuda a perder peso de forma natural. El siguiente dato no está testado, pero algunos expertos aluden a que podría ayudar con los dolores de cabeza en momentos muy puntuales, así como ayudar a prevenir el cáncer, enfermedades coronarias o ictus. Sin duda es muy influyente para nuestro cerebro y el corazón, los dos órganos más importantes de nuestro cuerpo.
