Celebra el Día Internacional del Yoga en León con clases gratuitas al aire libre para todos los niveles
Varios centros y monitores de yoga, en colaboración con el Ayuntamiento de León, se unen para celebrar el Día Internacional del Yoga ofreciendo clases gratuitas al aire libre. Esta iniciativa busca promover los beneficios de esta disciplina milenaria y fomentar el bienestar físico y mental de los participantes.
Durante dos días diferentes, los amantes del yoga y aquellos que deseen probarlo podrán acercarse al parque del Paseo Quintanilla, ubicado en el barrio de La Palomera. El miércoles 21 de junio, se ofrecerán clases desde las 17:00 horas hasta las 20:00 horas, mientras que el sábado 24 de junio habrá una clase por la mañana y otra por la tarde.
Las clases estarán adaptadas a diferentes niveles y edades, incluyendo yoga para niños y yoga en familia. Esta es una excelente oportunidad para disfrutar de una experiencia saludable y relajante en contacto con la naturaleza. Además, estas actividades también formarán parte de las celebraciones de las Fiestas de León con las actividades del día 24 de junio.
El Día Internacional del Yoga es una fecha que se celebra en todo el mundo para destacar los beneficios de esta práctica ancestral, que combina posturas, respiración y meditación para promover la armonía y el equilibrio en cuerpo y mente. León se une a esta celebración con la intención de difundir los valores y la filosofía del yoga entre la comunidad local.
