Apoyo psicológico para los estudiantes de la Universidad de León

De la mano de Gabinete Psicopedagógico de la Facultad de Educación, el Vicerrectorado de Estudiantes y Empleo de la Universidad de León, de ha decidido dar apoyo psicológico a los alumnos de la Universidad de León.

Esta iniciativa se está llevarán a cabo como consecuencia de la actual situación de pandemia que estamos viviendo. Por esta razón se organizarán unas sesiones específicas para que el alumnado aprenda a sobrellevar el curso académico con el estrés y la ansiedad que la situación ya impone.

Sin embargo esta no es una iniciativa novedosa. Ya que durante los meses de mayo y junio del presente año se realizó la primera edición.

En esta ocasión la programación para las segundas sesiones se han programado para este mes de diciembre de 2020 y enero de 2021. Incluyendo así dos temáticas:

• Mejorando el rendimiento: Gestiona el Estrés.
• Gestión Emocional: Manejo de la Ansiedad.

Las sesiones tendrán una duración de 90 minutos. Además el aforo estará limitado a 15 personas no solo para cumplir las medidas establecidas. Sino también para garantizar un trabajo personalizado y atender las necesidades de los asistentes.

Finalmente, cabe destacar que el programa está basado en las siguientes sesiones que se detallan a continuación:

• La semana del 14 de diciembre sobre Gestión de Estrés
• Tres sesiones en la semana del 13 de enero, con el tema de Gestión de Ansiedad
• Ambas semanas con propuestas de sesión el miércoles tarde, viernes mañana y sábado mañana