La Guardia Civil, quien dentro de sus actividades realiza innumerables operaciones de salvamento en montañas, tiene varios consejos para el montañismo invernal y así poder ir preparados ante cualquier necesidad que pueda surgir.
Consejos para el montañismo invernal
La Guardia Civil se preocupa por la ciudadanía y nos presenta estos consejos para todo aquel que desee practicar el montañismo invernal.
- Avisar a nuestros familiares y amigos de nuestra ruta y horario.
- Tener suficientes provisiones de agua y comida.
- Tener alternativas cortas o de evacuación.
- Llevar un dispositivo GPS y compartir nuestra ubicación y/o fotos periódicamente (preferiblemente con los seres queridos más cercanos, manteniendo la privacidad y seguridad personal).
- Llevar un teléfono móvil con la batería completamente cargada, un silbato y una linterna.
- Comprobar la previsión meteorológica y el peligro de aludes, estando atentos a posibles cambios.
- Calcular previamente el horario previsto, las distancias y desniveles.
- Iniciar nuestra actividad teniendo en cuenta las horas de luz solar.
- Portar un pequeño botiquín para los primeros auxilios.
- Tener botas invernales, ropa térmica, polainas, una chaqueta impermeable y/o cortavientos.
- Para los accesos a cumbres de cierta dificultad, se recomienda el uso de material técnico como piolets y crampones, siempre que se cuente con la formación adecuada.
- No escoger una actividad que no sea adecuada para nuestra experiencia y formación.
- Evitar, todo lo posible, el salir solo.
- En caso de accidente, debemos ponernos en contacto con los servicios de emergencia y no movernos de la posición en la que nos encontremos.
Aplicación móvil ALERTCOPS
Para poder recibir en nuestro móvil mensajes de aviso si nos encontramos en zonas afectadas por incidencias, la Guardia Civil, recomienda la descarga y uso de la App «ALERTCOPS». También podremos ponernos en contacto con los Centros Operativos de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad Del Estado en caso de emergencia.
José Sánchez
