La menopausia llega para abrir otra etapa en la vida de una mujer
Las mujeres tienen 3 grandes etapas que marcan cambios en su organismo. El primero es que llegue la regla, un período en el que el cuerpo comienza a desarrollarse y se prepara para ser fértil. El segundo es quedarse embarazada, un momento muy especial en el que alojas otra vida. Y por último, la menopausia, un ciclo que supone el cese de la actividad de los ovarios. Este 18 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Menopausia para reflejar e informar sobre este proceso. En España, según el INE hay al menos 22 millones de mujeres que están en esta última fase y la media de edad para la pérdida de la regla es de 48,7 años.
Por supuesto, cada cuerpo es diferente y no hay un dato exacto sobre cómo puede afectar la menopausia. Si bien, hay síntomas que son más frecuentes, tales como repentinos sofocos, insomnio o dolores puntuales. Asimismo, en ciertos casos afecta a la grasa corporal y se tiende a engordar. Por la disminución de estrógenos, algunas mujeres pueden sufrir de pequeños lapsus de memoria e incluso cambios en estado de ánimo. Este tipo de dolencias suelen producirse durante unos 7 años y medio, aunque depende de cada una, dado que pueden ser persistentes si se descuida uno. Al final, es una buena etapa para mimarse un poco y centrarse en el bienestar personal.
