Consejos para disfrutar de un baño relajante
Lavarse el cuerpo es necesario y para ello, hay varias formas de hacerlo, puedes ducharte o bien bañarte, pero estos sitios no sirven solamente para esto, sino que también pueden ser el mejor lugar para disfrutar de un baño relajante. Con el problema que hay con la escasez de agua, bañarse no es precisamente la mejor opción, aunque sumergir todo el cuerpo no es fundamental para este cometido de relajación. Te contamos un par de secretos para estar de chill y sentirse renovado, incluso si no tienes mucho tiempo.
El ambiente influye mucho, no solo la temperatura, también relajar otros sentidos como el oído y el olfato. Un buen truco es ponerse una playlist con canciones sin letra y una base lenta y calmada, por otro lado, puedes utilizar difusores o velas. La aromaterapia es un método medicinal que puede ayudarte en estos momentos, así como una taza de un buen té como el moon milk o infusiones. Con estos tips con solo remojar los pies o echarse agua poco a poco en el cuerpo en las partes más tensas, vas a notar cómo los músculos se calman.
